Hi! Mein Name ist Friederike.

Energiearbeit und die Faszination für das nicht-Greifbare, das Unsichtbare begleiten mich seit fast zwei Jahrzehnten.

Aus einer eigenen Leidensgeschichte und der damit verbundenen Suche nach Antworten, bin ich in frühen Teenager-Jahren auf das Thema Spiritualität und energetische Heilarbeit gestoßen und habe mich intensiv mit dieser Welt auseinandergesetzt.

Eine Frau mit braunen, gewellten Haaren sitzt im Freien vor einem grünen, bewachsenen Hintergrund und trägt ein blaues Top und Jeans.

Aufgewachsen im schönen Münster, Westfalen, nenne ich seit Anfang 2022 zwei Orte mein Zuhause: die Universitätsstadt und die Kleinstadt Ericeira an der portugiesischen Westküste.

In meinen jungen Teenager-Jahren schlichen sich die ersten körperlichen Symptome in Form von Schwindel und Schwäche in meinen Alltag. Ich konnte immer weniger Sport machen, hatte keine Kraft für soziale Aktivitäten und zog mich immer mehr (in mich) zurück. Gleichzeitig begann meine Reise in die feinstofflichen Ebenen und ich hatte ersten Kontakt zu energetischen Behandlern - hier gab es erste, leichte Verbesserungen, jedoch waren sie nicht nachhaltig.

Nach der Schule und mit Beginn meiner ersten Ausbildung kamen die Symptome zurück und mit ihnen Magenschmerzen, die sich über 3 Jahre in einer Heftigkeit zeigten, die mich morgens beten ließen, der liebe Gott möge mich wieder einschlafen lassen, da dies die einzigen Momente waren, in denen ich schmerzfrei war.

Kein Arzt konnte mir helfen, geschweige denn etwas feststellen, was meinen Zustand erklären würde. Irgendwann kam ich an einen absoluten Tiefpunkt, der so aussichtslos schien, dass ich beschloss, dass es so nicht mehr weitergehen konnte. Da ich über mein Elternhaus schon durch alternativ-medizinische Ansätze geprägt war, begab ich mich auf die Suche und fand schließlich zur schamanischen Energiemedizin. Über 12 Jahre ging ich einen intensiven Weg der Heilung, Erneuerung und Selbstfindung.

So lernte ich, dass wir Menschen mehr sind als unser Körper und unsere Psyche und die westliche Medizin dem Großteil unseres Seins gar keine Beachtung schenkt.

Über ein Jahrzehnt habe ich jede freie Minuten in diesen Weg fließen lassen. Zahlreiche Ausbildungen, Seminare, Workshops, Retreats und Zeremonien prägen 12 Jahre meines Lebens. Die Veränderungen die sich einstellten waren verblüffend und heute kann ich sagen, dass ich mit jedem Jahr das vergeht, gesünder, glücklicher, gelassener, zufriedener, erfüllter, leichter und freudiger bin.

Mein Leben zeigt sich mittlerweile von seinen schönsten Seiten, die ich mir vor 20 Jahren nicht hätte vorstellen können: liebevolle Beziehungen, ein gesunder Körper, ein einfaches, natürliches und ruhiges Leben an einem der lebenswertesten Orte den ich kenne, umgeben von Natur und Gleichgesinnten.

Natürlich bringt das Leben auch weiterhin Herausforderungen mit sich, aber meine Perspektive und Herangehensweise haben sich geändert und ich nehme die Dinge entweder als Wachstumschance oder als “Korrektur” des Lebens wahr, welches mich in eine Richtung deutet, die mir viel mehr entspricht als die momentane. Das Leben ist Veränderung - mit ihm fließen und zu Vertrauen war für mich die schwierigste und schönste Lektion die ich lernen durfte.

Die Herangehensweise meiner Arbeit beruht auf meinen persönlichen Erfahrungen von zwei Jahrzehnten, und meine Methoden auf jahrtausendealtem Wissen und wissenschaftlichen Erkenntnissen der Quantenphysik sowie der Neurobiologie.

Die schamanische Energiemedizin bildet das Fundament meines Know-hows, meiner Werte, inneren Haltung und Sichtweise auf das Leben und seit 2025 ist THEKI® als ergänzende Methode dazugekommen, welche es mir erlaubt Veränderungen in einer unglaublichen Leichtigkeit und Schnelle zu bewirken.

Ich liebe es zu lernen, mich zu ent-wickeln, zu wachsen, Erfahrungen zu machen. Ich bin davon getrieben das Leben, uns Menschen und die Macht des Geistes zu verstehen und zu erkennen, wer wir wirklich sind.

Die großen Fragen des Lebens – „Wozu sind wir hier?“, „Woher kommen wir und wohin gehen wir?“ – begleiten mich seit vielen Jahren und dem inneren Drang nach Echtheit, Wahrheit und Freiheit gehe ich bis heute intensiv nach.

„Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt.“

Ralph Waldo Emerson

Meine wichtigsten Aus- und Fortbildungen

Schamanische Energiemedizin

2016 - 2025, ausgebildet von Dipl.-Psych. Kerstin Brinkbäumer

  • Shamanic Practitioner (Schamanisches Medizinrad)

  • Schamanische Behandlerin (Schamanisches Heilertraining)

  • ausgebildet in versch. fortgeschrittenen Behandlungstechniken

  • ausgebildet in versch. Zeremonien und rituellen Praktiken

  • ausgebildet in der Arbeit mit den heiligen Gesängen

seit 2020 selbständig tätig als energetische Behandlerin

Imperial Feng Shui

2019 - 2022, ausgebildet von Master Mark Sakautzky (IFSA®)

Integrativer & Transformativer Coach

2022 - 2024, ausgebildet von Shai Tubali, Ph.D. & Tamar Brosh, M.A. (Expansion-Method®)

  • Schule der inneren Weisheit

  • Schule des menschlichen Potentials

  • Chakra-Types Training

THEKI® Bewusstseinstrainerin

seit 2025, ausgebildet von Sandra Weber (THEKI® Academy)